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中年人補鈣

女 | 23歲 2021-11-27 16:37:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生，你好，我爸爸媽媽四十五歲左右，想給他們補點鈣，又不了解，所以想麻煩醫生給我推薦幾款，謝謝

醫生回復區
黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友：76003
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2021-11-27 16:40:27 我要投訴

      隨著年齡長大，骨質慢慢在流失的，所以說父母是需要補鈣的，你可以去買上鈣爾奇或者迪巧鈣片就可以，同時讓你父母喝上牛奶，盡量要注意飲食均衡，因為身體內的鈣80%來源于食物。
      

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