蜂蜜水是一種極富營養的天然滋補品,可用來調理身體以及輔助治療多種疾病。每天喝適量的蜂蜜水,可以補充能量,能夠快速的恢復體力,緩解疲勞,還可以起到潤腸通便的作用。
每天喝蜂蜜水能夠補充多種營養元素。蜂蜜的營養比較全面,例如糖類,蛋白質,脂肪,維生素,微量元素,一般人都可以喝蜂蜜水,不建議兒童大量的喝蜂蜜水。膳食要多樣化,不要偏食。
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