噩夢不斷怎么辦？
女 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-09-16 06:46:07
1人回復
來自
健康咨詢描述：
我不能睡覺 一睡覺就做夢 大都是噩夢 而且醒來 心有余悸很害怕 真不知道怎么辦
睡眠變的少而急 說要睡覺就 要睡了 但是睡不長時間就醒了 過會就這樣反復的睡了醒 醒了困 快瘋了 嚴重影響我的工作和精神 我該怎么辦啊？
患者年齡:２９
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醫生回復區
2022-11-02 23:13:13 我要投訴
你好：你這是失眠，失眠表現有入睡入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起時間失眠,長期失眠可致情緒不穩定，胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,建議您可以定時做運動,以助松弛身心,平日多與朋友家人溝通,只要及時配合醫生治療最緊要的睡眠障礙,調節腦功能的紊亂,你就可擺脫困擾,我院運用寧心安神,補益心脾,調理氣血,解郁開竅為治療原則,療調共濟的我們需要你的詳細的病情，然后為你治定詳細的治療方案，若需幫助請與我們聯系,祝你早日恢復健康。
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