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好吃懶動嗜睡身體虛累

女 | 41歲 2021-11-27 09:37:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 近段時間特喜歡吃，之前不喜歡吃零食，冷飲的我，近期特想吃，嗜睡，感覺累，發胖

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-11-27 09:39:32 我要投訴

      你這種情況考慮與吃零食多有關系，導致了體內能量過剩，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對身體沒有損害，多運動。
      

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