減肥瘦身期間可以喝一些檸檬,柚,柑茶,但是建議您制定科學合理的減肥方法,在飲食控制的同時可以選擇適合自己的運動,逐步的加強運動的時間和運動的強度,兩者配合持之以恒才能達到良好的減肥效果
它是有一定的減肥功效,但是求美者應該結合適當的體育運動,加以控制飲食綜合方法減肥,平時可以多做一些戶外運動,比如爬山、跑步、游泳、跳繩、騎單車都是非常好的減肥運動,并且堅持下去就會有效果。
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