減肥可以做劇烈運動達到效果嗎？
女 | 26歲 2021-11-27 08:36:41
1人回復
來自
健康咨詢描述： 最近我胖得厲害，不知道怎么回事，越來越胖。晚上吃東西能吃很多，胃口一直很好，最近尤其厲害，老感覺吃不飽，現在我想開始減肥為了健康著想，想開始做大量的劇烈運動達到理想的體重。
想得到怎樣的幫助：減肥可以做劇烈運動達到效果嗎？注意什么？
其他類似問題
醫生回復區
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
