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我的臉從小到大都是肥嘟嘟的

女 | 12歲 2021-11-27 08:25:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我的臉從小時(shí)候開(kāi)始就是肉肉的,現(xiàn)在12歲,身高153,體重46KG,看起來(lái)有點(diǎn)胖胖的,臉上肉多,圓圓的,怎樣才能讓臉盡快瘦下來(lái)。?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 做過(guò)一些瘦臉的按摩,10天左右,不見(jiàn)得好轉(zhuǎn)。

想得到怎樣的幫助:有什么辦法能讓臉瘦下來(lái)?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱(chēng)贊:1
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2021-11-27 08:27:36 我要投訴

      身高153厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是48公斤這種情況,建議你平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,飲食以清單消化為主,多晶石富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天保證充足的睡眠,體重會(huì)降下來(lái)。
      

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