我的臉從小到大都是肥嘟嘟的

女 | 12歲 2021-11-27 08:25:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我的臉從小時(shí)候開(kāi)始就是肉肉的，現(xiàn)在12歲，身高153，體重46KG，看起來(lái)有點(diǎn)胖胖的，臉上肉多，圓圓的，怎樣才能讓臉盡快瘦下來(lái)。？

曾經(jīng)的治療情況和效果：做過(guò)一些瘦臉的按摩，10天左右，不見(jiàn)得好轉(zhuǎn)。

想得到怎樣的幫助：有什么辦法能讓臉瘦下來(lái)？

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2021-11-27 08:27:36 我要投訴

身高153厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是48公斤這種情況，建議你平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清單消化為主，多晶石富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠，體重會(huì)降下來(lái)。

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