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有問必答網運動瘦身減肥 → 腹部贅肉松弛

腹部贅肉松弛

男 | 24歲 2021-11-27 08:16:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我的腹部贅肉松弛,三尺六的腰圍。腰上的肉分為兩層是可能是腰帶勒的,腹部的肉感覺就像水袋一樣特別松弛特別軟。中間的腰帶勒的溝特別明顯穿衣服都特別困難,難看。請問高人這可能是什么原因造成的呢,如何解決一下呢。腹部的肉怎么把它變減掉呢。

曾經的治療情況和效果: 沒有治療過

想得到怎樣的幫助:越詳細越好

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-11-27 08:19:34 我要投訴

      你這種情況年齡比較年輕,建議采取科學有效的減肥辦法,就是堅持有氧運動,每天最好堅持一小時以上,可以游泳,騎自行車快走,慢跑轉呼啦圈等等,同時嚴格控制飲食。
      

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