健康咨詢描述： 我是二月左右開始疼得，當時疫情嚴重，就以為是腰肌勞損復發了，然后到后面貼了膏藥，沒什么效果，就去醫院拍了核磁共振，醫生當時說是有點損傷，拿了藥讓我回去，我吃完了沒有好轉，拿重物的時候突然很疼，疼得站不起來那種，然后就去其他地方拿了腰間盤突出的藥，到后面就緩解了很多，但是癥狀沒有徹底消失，很難受現在，我現在感覺腰部有點僵硬，右側屁股到腿部疼，不過現在不是特別疼了，左右腿不知道哪個疼，現在腰部僵硬彎腰有點疼，但是這個腿疼是怎么回事啊醫生，我偶爾運動一下，或者身上發熱就感覺不是很痛了，我用手沒屁股和腿感覺沒有和手部一樣的溫度，會不會是我經常用涼水沖腳的問題啊醫生，我多用熱水泡腳會不會好一點？我現在是腰部僵硬彎腰有一點疼，腿部感覺和手不是一個溫度，可能是我經常用涼水沖腳的問題，這幾天我泡腳試試，就是我經常走路或者跑幾下，身體熱起來的時候，腿就不疼了，現在腰部沒那么嚴重了，就是有點僵硬和彎腰疼，主要是腿有點疼，我之前疼的時候，坐了半個小時的按摩椅，出來以后感覺腰部緩解好多這是怎么回事。