當肩頸部位局部組織出現肥胖癥的臨床病變表現情況，是飲食過多運動減少導致的局部組織脂肪增多的一種狀態反應表現，最好到醫院檢查確診以后通過增加體育鍛煉，控制飲食攝入量，針對頸椎通過按摩等康復療法，促進脂肪消耗的一種治療措施和方案。
      

      肥胖可以多去進行肩頸的一個鍛煉，另外在平常的時候肥胖是有原因的，身體濕氣比較重，同樣會出現肥胖這種癥狀，建議去根據自己的一個身體狀況來進行調整，改善一下合理飲食。
      

      指導意見：
      肩頸肥胖的話是可以通過一些肩部的運動來改善目前的情況的，另外是可以適當的按摩放松肩頸的，平常的話也是要注意適當的活動，鍛煉身體，提高身體素質。另外要注意控制飲食。
      
      以上是對“肩頸肥胖怎么瘦運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！