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運(yùn)動(dòng)拉傷后怎么辦

女 | 29歲 2021-11-26 21:09:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 謝謝!我以前有一個(gè)手臂拉傷過,天氣變化就會(huì)酸痛.這是什么原因呢?請(qǐng)問我是不是不能多抱孩子,還可以繼續(xù)跳拉丁舞嗎?

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-26 21:13:01 我要投訴

      建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免患肢的過度運(yùn)動(dòng),盡量不要再跳舞,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
      

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