葉酸是一種維生素,在孕期服用,可以預防孕婦的貧血以及幫助胎兒的神經系統發育,預防胎兒的神經管畸形。建議在懷孕前服用三個月以及懷孕后服用三個月,一共6個月。如果確有必要可以在整個孕期服用,有條件還需要監測葉酸的血藥濃度。
懷孕期間不需要一直吃葉酸,在懷孕前三個月服用葉酸能夠預防胎兒的神經管畸形超過三個月就不需要服用了,平時也可以多吃一些富含葉酸的綠葉蔬菜比如菠菜西蘭花等都是比較好的。
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