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豐胸吃些什么東西比較好？

女 | 22歲 2021-11-26 20:26:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胸部一直不發育，所以一直很煩惱，身邊的幾個好朋友，之前胸部比我小，現在卻豐滿了很多，所以我非常想要豐胸，想了解下豐胸吃些什么東西比較好？

想得到怎樣的幫助：豐胸吃些什么東西比較好？

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吳長華
吳長華 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療，對直腸及肛門、 幫助網友：23489稱贊：1
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2021-11-26 20:28:14 我要投訴

      單憑飲食改善效果一般。可以吃富含蛋白質如牛奶、雞蛋、雞、魚、蝦等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；維生素類食物，富含維生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含維生素A，如胡蘿卜、葵花籽、木瓜等食物，富含維生素C，如橙子、鮮棗、葡萄、西紅柿等食物，富含異黃酮的食物，如黃豆、大豆、葛根等。
      

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