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糖尿病飲食注意什么?

男 | 45歲 2021-11-26 13:54:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我身材比較的肥胖,也有長期喝酒的習慣,前陣子身體不舒服,去醫院診斷為糖尿病的疾病,正在積極的治療之中。

想得到怎樣的幫助:糖尿病飲食注意什么?

醫生回復區

孔宇
孔宇 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網友:25337
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2021-11-26 14:02:56 我要投訴

      對于糖尿病的患者,飲食避免吃一些熱量過高的食物,不能吃辛辣刺激油膩性的食物,飲食盡量以清淡飲食為主,另外避免脂肪和蛋白質數過多,需要控制各種零食的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且避免抽煙喝酒。
      

王洪光
王洪光 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 腎小球腎炎,肺炎,胃炎,腸炎,小兒感冒,月經不調以 幫助網友:25309
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2021-11-26 14:53:09 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病患者應該注意保持低鹽低脂低糖避免暴飲暴食合理的控制飲食如果。飲食控制不佳,會導致血糖和血脂升高會引起較嚴重的并發癥,所以避免食用富含淀粉的食物,避免吃甜食,避免吃脂肪類的食物。
      指導意見:
      

司莉莉
司莉莉 副主任醫師 擅長: 胃痛,陽痿早泄,失眠,脫發,白發,陰道炎,白帶異常 幫助網友:8929
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2021-11-26 14:16:12 我要投訴

      糖尿病患者的飲食主要是控制高糖分,高淀粉等食物的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜,每餐淀粉的含量不得超過二兩,如果肚子沒有吃飽,建議用蔬菜吃飽飯后要適當鍛煉身體,避免久坐,每天運動量一般在一小時左右。
      
      以上是對“糖尿病飲食注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

掛號科室:內科-內分泌科

溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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