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熬夜出來的黑眼圈和眼袋

女 | 19歲 2021-11-26 13:12:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 熬夜出來的黑眼圈和眼袋，大概有三四個月的時間了，能去除嗎，要怎么做

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李明
李明 鄒平市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽總管結(jié)石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網(wǎng)友：20505
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2021-11-26 13:17:04 我要投訴

      因為長期熬夜導(dǎo)致黑眼圈，還有眼袋的形成，建議首先要從生活方面調(diào)理，每天保證充足的睡眠時間，不要再繼續(xù)熬夜，可以局部熱敷冷敷交替，促進眼周的血液循環(huán)，同時外用眼霜以及眼貼膜，還要注意飲食，多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞皮等。
      

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