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精神緊張，膽小。怕事。

男 | 45歲 2021-11-26 10:14:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 從小就膽小，夜晚不敢1人在家。現(xiàn)在也是膽小，胸悶氣短，疲勞乏力，整天唉聲嘆氣，自己一個(gè)人不敢出遠(yuǎn)門。

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓，心臟病（包括冠心病，心肌梗死，心絞痛， 幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1
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2021-11-26 10:17:04 我要投訴

      出現(xiàn)這些癥狀，考慮與精神心理方面的因素有關(guān)系，需要從日常生活當(dāng)中做起，多與被圈接觸，多活動(dòng)，多鍛煉，多參加一些集體活動(dòng)，積極樂觀面對外面的問題，調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢，必要的時(shí)候看看心里醫(yī)生，調(diào)整一下。
      

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