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2021-11-26 07:38:23 我要投訴
月經期間是可以適量吃一些銀耳的是由一些好處的嬰兒具有解毒的功效，能夠提高肝臟的解毒功能，起到保肝的作用，銀耳中含有豐富的蛋白質以及各種微量元素在一起的補充營養以及美容養顏的功效。
2021-11-26 09:36:00 我要投訴
一般來說這種情況下應該不要吃涼拌的就可以的，可以喝點銀耳蓮子湯的，平時應該注意多吃一些溫軟易消化的食物，避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力，月經期間勤換衛生巾，勤換內褲。
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