健康咨詢描述: 我腳踝骨處走路摔倒骨折了,問一下骨折能吃鯽魚嗎,謝謝!
你好,適合骨折患者吃的食物包括:注意鈣劑和維生素D的補充,建議多去戶外曬曬太陽;多食含鈣量高的食物:如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜;微量元素的補充:蘑菇含有鋅、綠葉蔬菜含有鐵等,促進骨折的快速愈合;避免大量飲酒,減少濃茶、咖啡的過量攝入,避免鈣質流失。可以吃鯽魚
溫馨提示:骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折,少數為多發性骨... 更多>>
骨折挫傷膠
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