指導(dǎo)意見：
      高膳食纖維餅干能減肥，膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以有效的排除身體內(nèi)的毒素和廢物，同時(shí)可以促進(jìn)腸胃的消化功能，長期食用有減肥的效果，但是如果一日三餐正常吃，只將高膳食纖維餅干當(dāng)做兩餐之間的零食的話，是起不到減肥的效果的。
      

      高膳食纖維餅干不一定可以起到減肥的作用，減肥最好是選擇科學(xué)的減肥方法，最好不要亂用偏方或者保健品，防止對身體造成一定的影響，平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜忌口辛辣刺激油膩食物，每天堅(jiān)持跑步鍛煉