健康咨詢描述: 我家里的長輩,由于上年紀了,最近老是睡眠不好,失眠的厲害,整晚的睡不著,白天累的實在不行了,才面前睡了幾個小時,請問在治療失眠的上有什么好的方法?最好是副作用小的。
想得到怎樣的幫助:治療失眠有什么好的方法?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線