怎么按摩腰間盤突出
男 | 33歲 2021-11-25 13:26:55
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健康咨詢描述： 我半年前開始有腰疼毛病的，頸椎也經常不舒服，時間久了情況不見好，反而嚴重，膏藥也不怎么有效果了，我就去醫院找醫生，醫生告訴我說是得了要建甌突出，需要盡早治療。
想得到怎樣的幫助：怎樣按摩腰間盤突出效果比較好呢？
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醫生回復區
2021-11-25 13:31:44 我要投訴
您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況嚴重可以先嚴格保守治療方法包括嚴格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規醫院骨科康復理療科牽引康復訓練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重，有脫出的情況等，或者嚴格保守治療一段時間效果不理想，需要手術治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創，和開窗手術治療，不嚴重可以暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負重或者久坐久站，口服甲鈷胺營養神經，應用活血化瘀藥物治療，不疼痛的情況下鍛煉肌肉力量，三點五點支撐小飛燕鍛煉肌肉力量比較好，按摩去正規醫院康復理療沖擊波紅外線針灸可以，不要去小門診
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