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如何給兒童減肥?

男 | 8歲 2021-11-25 13:14:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是孩子的媽媽,我兒子今年8歲了,特別壯實,身高130cm,體重80斤,不是特別胖,但是也比正常體重重,身體各個部位都胖,以前也沒在意,最近經常有親戚朋友說孩子該減肥了,才重視這個問題。

想得到怎樣的幫助:如何給兒童減肥?

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:50:03 我要投訴

      兒童減肥的話,一定不要強制性的減肥,不要讓孩子缺少營養,一定要營養均衡。少吃一些甜食和油炸食品,可以讓孩子多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當的去參加戶外運動。
      

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