后腦勺沉重感
男 | 22歲 2021-11-25 12:58:35
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健康咨詢描述： 我后腦勺覺得沉重，醫(yī)生說是頸椎有問題引起的。給我打了丹紅和天麻素，好像效果也不近人意，有什么辦法嗎，或者自己按摩穴位能治不？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 13:01:40 我要投訴
您好，頸椎病需要避免長期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療，如果頭暈頭痛嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下神經(jīng)內(nèi)科排除腦血管疾病情況
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