膝關節(jié)疼痛，去醫(yī)院看過，也拍過片子，說沒
女 | 64歲 2021-11-25 12:30:59
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健康咨詢描述： 膝關節(jié)疼痛，去醫(yī)院看過，也拍過片子，說沒什么事，但現(xiàn)在膝蓋都腫了，請問是怎么回事職？急急？？？？？？？？？？有有
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2021-11-25 12:34:48 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節(jié)滑膜炎關節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續(xù)不緩解需要關節(jié)鏡手術治療
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