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腳后跟疼像針扎的一樣左腳重些

女 | 31歲 2021-11-25 12:16:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有2..3各月了

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：咨詢是什么造成的

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37730稱贊：1
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2021-11-25 12:21:24 我要投訴

      您好您描述的情況骨質增生，足底筋膜炎可能性比較大，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，嚴重有紅腫要排除痛風和關節炎情況
      

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