健康咨詢描述: 在一次跳躍中,大概有兩米左右,我跳下來后,因穿的拖鞋,后跟著地,當時我就痛得,站不起來,一會兒腳踝處就腫起了一個包,十來分鐘后,整個腳踝處都腫起來了,路都走不得,第二天就有了淤血,我馬上照了片,沒傷及骨頭,不過打了石膏,七天后,拆掉石膏,見腫消了很多,但淤血還沒有散,因我在國外,我去上了一天班后,腳踝處又腫起來了,我都盡量不走動,坐著上班,但仍腫得厲害,腳背都腫了,小腿肚摸起來都有點疼,現我吃的是“筋骨躍傷丸”,請問我該注意些什么才能好得快些
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