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大便干要多吃蔬菜嗎?

男 | 9歲 2021-11-25 10:01:10 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我兒子因為大便干而哭鬧不止,可能是前幾天家里做菜放了太多辣椒再加上這幾天天氣比較悶熱所以而已大便非常干,已經到了上廁所拉不出來的地步,大便摩擦得肛門非常痛,孩子都不情愿上廁所了。

想得到怎樣的幫助:請問養成什么習慣可以防止大便干?

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石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網友:20312稱贊:1
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2021-11-25 10:05:46 我要投訴

      你好,先從飲食上進行調理。便秘多為腸道蠕動差,功能紊亂所致,多與飲食習慣和作息習慣有關。飲食上可以多食用粗纖維的食物,如木耳,白蘿卜,白菜干,馬鈴薯、玉米榨汁,小米煮粥,青菜,香菇,蒸蘋果;一般藥物治療服用金雙歧、媽咪愛調節腸道菌群;服用乳果糖促進大便排出。早起喝點溫開水甚至涼開水,促進腸道蠕動;每日按摩腹部,繞臍部順時針。讓寶寶逐漸養成每天2次大便的習慣,即使沒有說要大便,也要模擬排便把把;應急時可考慮臨時使用開塞露,但不能作為長期用藥。堅持每日最好每次大便后及睡前用溫水給小兒洗肛門。
      

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