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我的脾氣可別不好,因為一點小事就大發雷霆,發脾

保密 | 0個月 2021-11-25 09:29:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我的脾氣可別不好,因為一點小事就大發雷霆,發脾氣的時候什么話都說,不顧及后果,發完脾氣自己還后悔,可是就是當時還控制不了自己,發脾氣的時候都想要個你死我活的那種地步,請醫生幫幫忙,我很困惑!!

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石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網友:20312稱贊:1
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2021-11-25 09:34:19 我要投訴

      你好,過于暴躁的脾氣會影響你的工作,朋友的交往及家庭的和睦,對身體傷害也很大。建議你平時不要給自己太大的壓力,多注意進行自我調節,自我控制,并且要保證充足的睡眠。只要你下定決心和毅力,壞脾氣一定會改掉的。
      

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