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吃什么食物可以美容養(yǎng)顏？

女 | 25歲 2021-11-24 23:25:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 本人，從小就是容易過敏皮膚，一換季或是飄柳絮就會過敏。皮膚也比較干燥。特別想去美容，可是現(xiàn)在準備要寶寶，不想去美容院，總覺得那些東西中都含有化學成分，對身體不好，還是想利用吃來美容。

想得到怎樣的幫助：吃什么食物可以美容？

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張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 23:28:18 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您可以服用，一些水果蔬菜，補充維生素，晚上不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，多休息，不要過度勞累，不吃辛辣油膩刺激性的食物
      

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