您這種情況一般考慮是皮脂腺囊腫的表現，皮脂腺囊腫一般需要手術切除的，您目前擠壓過了，可以先涂百多邦消炎恢復看看，如果以后復發，建議選擇正規三甲當面就診看看，必要時可以考慮手術切除。建議養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食有助于恢復。
      

      根據你的癥狀描述，看圖片顯示，分析你的皮膚情況，應當就是局部刺激形成的囊腫反應，建議注意保護，避免吃雞保持局部清潔，平時注意避免不好用夫妻呀，避免形成炎癥反應，可以外用百多邦乳膏，外用治療一下，如果癥狀不緩解，建議去醫院皮膚科就診，規范檢查，診斷治療。