健康咨詢描述: 我最近老是感覺大便排不干凈,而且最近因為老是吃一些辛辣的食物,出現了便秘的情況,吃了很多的藥進行治療,情況都沒有好轉,在網上看到艾灸肚臍治療,就想試一下看看效果。
想得到怎樣的幫助:艾灸肚臍的作用有哪些?
艾灸肚臍主要的作用就是可以起到暖宮的作用,還可以暖胃的,對于一些有腸胃疾病的患者來說,艾灸肚臍的效果是不錯的,平時最主要的就是不能吃重口味的或者是生冷刺激性的食物,以免影響到身體的健康。
艾灸肚臍能夠起到溫中暖胃的效果。不能夠起到潤腸通便的作用。如果是長期便秘的話,建議你是也要多運動多吃一些新鮮的蔬菜水果,每天堅持按摩腹部,尤其是在早上五到七點鐘起床以后,喝一杯溫蜂蜜水,然后進行按摩腹部,這樣的話會加速胃腸道的蠕動而促進大便的排泄。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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