你好，根據(jù)你所述的情況來(lái)看的話，這個(gè)平時(shí)必須得注意糾正一下坐姿或者是站姿，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不能長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，也可以佩戴矯正器或者是中醫(yī)正骨治療。平時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體有助于病情恢復(fù)
      

      如果是有脊椎側(cè)彎的這種情況，這個(gè)考慮可能就是和自己的平時(shí)生活也是習(xí)慣有關(guān)，如果是經(jīng)常坐姿正確，這個(gè)癥狀逐漸的一定能夠改善，也可以考慮佩戴背背佳，平時(shí)的坐姿要進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)睡覺的時(shí)候也盡量放平躺。