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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 骨骼線閉合還可以繼續(xù)長高嗎?

骨骼線閉合還可以繼續(xù)長高嗎?

男 | 19歲 2021-11-24 09:48:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我今年周歲19歲半吧,目前凈身高175.5,骨骼線已經(jīng)閉合了,但是我還想繼續(xù)長高,請(qǐng)問還有機(jī)會(huì)長高嗎?還有網(wǎng)上流傳的那些通過長期跳繩,摸高,拉伸長期訓(xùn)練增高的方法可信嗎?

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2021-11-24 09:50:38 我要投訴

      如果骨骼線已經(jīng)基本閉合,但是只要自己加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,睡覺前多喝牛奶,每天堅(jiān)持跑步,膽敢反感,多注意牽引運(yùn)動(dòng),肯定會(huì)增高的啊!
      

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