健康咨詢描述: 最近這段時間,總是感覺頭暈眼花的,對著電腦時間長了,脖子就酸痛的很,有時候還會咔咔響,非常難受,貼了好幾副膏藥,都沒什么效果,晚上睡覺的時候,動也不能動,長期失眠。
想得到怎樣的幫助:脖子響怎么回事?
你脖子響主要是你可能一個姿勢坐得太久,引起來的關節彈響。建議你每工作一段時間一定要站起來活動一下,使你的關節更靈活,不要長期低頭太長時間。要養成良好的休息睡眠規律,動靜結合適當的體育鍛煉,拍個頸椎的片子看一下,排除一下頸椎病。
這種情況有可能是勞累所造成的,也有可能是頸椎出現了問題。肌肉疲勞頸部會出現響聲。再就是頸椎的小關節發生了紊亂,失去正常的對合也會出現響聲。早期診斷,早期治療,可以使頸部響聲癥狀得到緩解。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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