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要是不知道例假要來了。

女 | 20歲 2009-04-04 23:46:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 問題描述:有時候不知道例假要來了,就吃了好些冰涼的東西還有一些辛辣的東西,到晚一點的時候才發現來例假了,這樣會造成什么不良的后果么?是不是在例假差不多要來的多長時間就該開始注意一些什么問題呢?

第一次補充提問

需要計算月經來的時間,然后提前多長時間就開始注意些什么問題么

發表于2009-4-4 23:54:55

醫生回復區

高淑靜
高淑靜 其他 幫助網友:26675稱贊:247
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2009-04-04 23:54:30 我要投訴

      你好:這樣影響不大的,月經期保養:1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助污血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴.
      

學云
學云 醫師 幫助網友:338346稱贊:1968
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2009-04-05 00:24:58 我要投訴

      你好,這樣的情況一般沒有大的影響.
      

霍健
霍健 主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、腦梗塞 幫助網友:76824稱贊:7773
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2009-04-04 23:54:23 我要投訴

      如果沒有腹痛等癥狀,可嚴密觀察.下次月經來前應少食辛辣刺激性食物及生冷食物以免導致腹痛,出血量多等癥狀.
      
      以上是對“要是不知道例假要來了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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