烤番茄是巨營養美味減肥的一種美食，先將烤箱預熱，然后番茄去蒂對切，撒上鹽吧，黑胡椒粉，淋上橄欖油，再加入干的普羅旺斯香料，放入烤箱烤1~2個小時就可以。
      

      你好，1、準備好紅薯，先用清水泡一下，讓表面的泥巴變軟，然后用手搓洗干凈。
      2、將洗好的紅薯瀝干水分。
      3、烤盤內放一張錫紙，再把紅薯放入烤盤。
      4、烤箱預熱220度，中層烤20分鐘左右。
      5、打開烤箱，將紅薯翻面，再烤20分鐘即可熟透。