醫生回復區
2021-11-23 14:53:19 我要投訴
蒸粉絲娃娃菜在減肥期間盡量少吃，娃娃菜確實能起到減肥的作用，因為娃娃菜里面含有豐富的膳食纖維，讓人體提高新陳代謝。但是粉絲里面的淀粉過多容易造成脂肪堆積，所以蒸粉絲娃娃菜并不能減肥。
2021-11-23 13:37:16 我要投訴
如果您蒸粉絲娃娃菜這種情況并沒有達到減肥的效果，那你飲食的情況下必須控制不能吃特別多的食物，吃的特別多的時候就能夠鍛煉其能量的過剩，所以說達不到減肥必須控制飲食量，才能達到減肥，并且多鍛煉飲食方面就是不能吃特別優質的食物。
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