需要根據具體情況，如果是皮下脂肪比較多的話，那么，通過適當的運動是可以改善的，但是如果確診已經是肌肉特別發達的話，那么就不建議再做太多的劇烈運動，可以進行有氧運動，適當的運動，需要一個長期的過程
      

      你好，針對于目前的這種情況下，建議您可以選擇局部的按摩或者是適當的進行運動，針對于病情的恢復，效果也是屬于比較明顯的。目前的這種情況的話，堅持的運動可以適當的選擇一些，瑜伽，效果也是屬于比較明顯的，這樣是對錢長期堅持的。