腦供血不足適合什么運動？
女 | 30歲 2021-11-23 10:10:41
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健康咨詢描述： 我婆婆一直都是有頸椎炎的，但是一直都沒有什么大問題所以就沒有去治療，最近出現了眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠和頭暈，去醫院檢查結果是頸椎問題引起的腦供血不足。醫生建議她平時多做一些運動。
想得到怎樣的幫助：腦供血不足適合什么運動？
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醫生回復區
2021-11-23 10:21:59 我要投訴
根據身體患有腦供血不足的臨床病變表現情況，可以適當活動鍛煉身體，比如慢走等活動鍛煉，通過補氣養血，營養補充和促進腦組織供血供氧，代謝指標和方法進行規范性調整和治療。
2021-11-23 10:11:46 我要投訴
腦供血不足，患者適合做的運動非常多，比如倒立慢走，快跑，以音助氣太極拳等這些運動對身體的恢復是比較有幫助的，如果想讓身體恢復的更好，就需要多吃一些蛋白質的食物，多吃一些含有維生素的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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