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有問必答網運動瘦身減肥 → 感覺好不對勁..但不知道自己怎么了

感覺好不對勁..但不知道自己怎么了

女 | 19歲 2021-11-23 02:36:22 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生好,我想問一下我在減肥,我每天都運動(hiit減肥操大概一個半鐘)然后我最近這段時間感覺沒什么胃口,但是我真的沒覺得餓。我下午六點左右吃一兩塊肉一點蔬菜我到晚上10點11點都覺得有點撐。我覺得我的身體變的有點虛下樓梯我會有點頭暈沒力然后去逛街走了一會就覺得很累。其實我運動真的很累但是我真的不敢停止運動,我覺得我不運動就馬上回胖,十分的害怕..我最近也睡不著,每天晚上翻來覆去就是睡不著,整個人真的很害怕變胖..我想知道我這是怎么了..我真的好難受…

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:30547
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2021-11-23 02:40:45 我要投訴

      你這樣運動堅持多久了?體重下降了多少?除了描述的癥狀以外是否有其他癥狀?月經正常嗎?總體感覺你的攝入能量有點太少了,可能基本的代謝需要都不夠,從而引起來的臨床表現。
      

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