森田療法主要用于治療神經癥為特點的心理治療，它的本質是通過親自體驗去理解而達到治療目的，是一種超越言語和理性的治療方法。它分4個時期，主要用于住院病人要進行治療的一種方法。
      

      森田療法是由日本的一位學者叫森田正馬的教授發明的治療神經癥的一種方法。強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經癥性睡眠障礙、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發作等。森田療法的核心理念為：順其自然、為所當為。
      

      森田療法主要治療原則是，順其自然、為所當為。順其自然并不是隨心所欲，一定要按照事物要求做事情，接納自己的各種情緒，接納愉快、悲傷、憂郁、焦慮等情緒，不要求癥狀全部消失，而是帶著癥狀仍然正常生活。
      
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