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艾灸治療神經癥失眠有效嗎

保密 | 0個月 2021-11-22 20:46:16 2人回復來自

健康咨詢描述：艾灸治療神經癥失眠有效嗎

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用艾柱隔姜灸，用黃豆大小的艾柱，每穴五到七壯，皮膚有灼熱感時移除，每天或者是隔天一次，臨睡前三十分鐘施灸，十次為一個療程，主要用于氣血兩虛型的失眠。

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2021-11-22 20:58:06 我要投訴

艾灸能夠起到養心安神的作用，用艾灸對應相關穴位比如百會、三陰交、心俞等穴位進行施灸，因此艾灸治療失眠效果是比較好的，能夠有效的緩解失眠的癥狀。睡覺之前喝一杯牛奶，用溫熱水泡腳可以促進睡眠。

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