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感到疲憊,很累快一個月睡不好

女 | 17歲 2021-11-22 19:39:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 莫名流淚,感到很累快一個月了睡不好有時候出現多睡的現象


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醫生回復區

盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網友:34259稱贊:3
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2021-11-23 07:45:02 我要投訴

      莫名流淚是有情緒的影響,不是眼睛本身的疾患,因為眼淚是情緒激動造成的,所以說,莫名流淚是情緒造成的。可能是因為身體太疲勞了,或者是過度勞累造成的。建議調整情緒,適當應用緩解疲勞的藥物或者是改善睡眠的藥物。
      

王利平
王利平 柳林縣人民醫院   主任醫師 擅長: 角膜炎、青光眼、白內障、色素膜炎。 幫助網友:22895
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2021-11-22 20:10:05 我要投訴

      病情分析:失眠,莫名流淚,這種情況可能心理因素有關,嚴重時也要考慮抑郁的可能,建議你先去找個心理醫生咨詢一下。平時注意保持積極樂觀心態,多和同學老師家長交流,避免過度緊張。

2021-11-22 21:01 ask94385724ml 追問

出現幻覺感覺有人從樓上跳下來的那種

2021-11-22 21:45醫生回答:

那必須去看醫生了。

王芳
王芳 威海市立醫院   主治醫師 擅長: 眼科常見病及多發病,青光眼,角膜炎,干眼癥,交感性 幫助網友:31161
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2021-11-22 21:56:04 我要投訴

      總感覺很累,沒精神,很困倦。1、營養跟不上,2、不按時作息,3、心理問題。應對是每天早起做一下有氧活動,或是堅持上、下班時步行半個到一個鐘,最少都不能少于二十分鐘。早餐吃一個雞蛋,多吃些五谷雜糧、豆類的物品,有條件的話也要經常吃些新鮮水果。晚上睡前飲上一杯牛奶,最好能堅持睡前用熱水泡腳二十分鐘,還有就是調整心態。
      
      以上是對“感到疲憊,很累快一個月睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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