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醫生回復區
2021-11-21 22:24:16 我要投訴
喝酸奶有一定助消化的作用。酸奶中含有有機酸，可以刺激胃酸的分泌，能夠增進食欲，促進消化，還含有益生菌，可以調節腸胃功能，促進腸蠕動，能夠起到幫助消化、潤腸通便的作用。
2021-11-22 06:14:48 我要投訴
日常也是從喝一些酸奶是可以促進消化的，喝酸奶不但能夠促進消化，還可以預防便秘。喝一些酸奶對身體是有益處的，酸奶可以增強身體抵抗力，提高免疫力的作用。日常一定要養成良好的健康飲食習慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，飲食一定要清淡。
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