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懷孕了能吃意米嗎

女 | 0個月 2021-11-21 17:49:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 懷孕了能吃意米嗎

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韓桂芹
韓桂芹 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,流產(chǎn),難產(chǎn),自然流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11599
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2021-11-21 18:40:43 我要投訴

      懷孕了,如果在孕早期不建議吃薏米,薏米屬于性寒,有祛濕利尿之功能,在孕中晚期間,以少量吃,孕期一定要注意營養(yǎng)搭配合理,盡量量有粗糧為主,多吃蔬菜蛋白保證多喝奶,多維元素片補(bǔ)充水果適量,別吃甜的,控制體重,控制胎兒的大小。
      

李春一
李春一 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長更年期、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病 幫助網(wǎng)友:22332
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2021-11-21 18:00:34

      指導(dǎo)意見:
      懷孕了能吃適量意米,但是不能多吃,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質(zhì)量。
      

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