你好,如果一天以上不排便,排便困難,有大便又拉不出來,需要通便治療,用一支開塞露入肛門促進排便,三黃片治療3-5天,每天1-2次大便就行了,平時注意飲食,多喝點水,多吃點水果和蔬菜,多運動,防止大便干燥,就會好的。
指導意見:
女性便秘可能是飲食不良習慣或不注意飲食上火引起的。便秘需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。可以做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。可以加強體育鍛煉,吃飲食清淡食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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