指導意見：
      寶寶便秘可能是消化不良或不注意飲食上火引起的。需要在醫生指導服用益生菌調理腸道，可以吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。
      

      寶寶便秘的話，這種情況一般是由于消化不良引起，如果已經添加輔食的孩子的話，平時可以多給孩子吃蔬菜水果，可以做腹部的按摩，促進腸蠕動，幫助消化，還可以幫助排便，如果孩子大便困難的話，可以給孩子服用乳果糖口服液也可以幫助排便，同時可以給孩子服用益生菌調理腸道
      

      寶寶便秘一般是由于吃的食物過于精細，吃含蛋白質等較高的食品較多，吃蔬菜等含纖維素較多的食品較少。因此平時應合理喂養，營養全面，既要攝入優質的蛋白質如肉蛋奶，也要適量食用新鮮水果蔬菜等含纖維素較高的食物，還可以增加寶寶的運動量，排便前腹部順時針按摩，增加腸蠕動，養成每天排便的習慣，多喝水和湯。
      
      以上是對“寶寶便秘，怎么辦，吃什么才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！