你好,山藥的營養高的,適當的進食山藥有健脾益胃,助消化,滋腎益精、益肺止咳,降低血糖,延年益壽,鎮靜,提高機體抵抗力,抗癌的效果。對于積滯、濕盛中滿的患者,不建議吃太多的山藥。
山藥的營養比較高,山藥具有健脾養胃,益肺止咳,降低血糖的作用,對于平時脾胃比較虛弱,吃的比較少,拉肚子,咳嗽,痰多,血糖比較高,有心血管方面疾病都有不錯的效果。
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