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增加皮膚彈性的食物有哪些？

女 | 0個月 2021-11-20 22:54:16 2人回復來自

健康咨詢描述：增加皮膚彈性的食物有哪些？

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在日常生活中，富含維生素C的食物可以增強皮膚的彈性，比如西蘭花含有豐富的維生素A，維生素C和胡蘿卜素，能夠增強皮膚抗損傷能力，有助于保持皮膚的彈性。

張松 臨沂市第四人民醫院主治醫師擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網友：68515

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2021-11-20 23:19:59

增加皮膚彈性的話是可以吃一些富含膠原蛋白的食物的，像豬蹄兒的話是比較好的，平常的話也是可以注意面部的清潔護理，選擇一些補水等面膜，對于皮膚狀態保持來說也比較好。

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