藕具有增強胃粘膜的作用,還有調補脾腎、預防貧血的作用。蓮藕中含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維,還含有單寧酸能夠促進食欲,促進消化,開脾健胃等等的治療作用。
你好,藕是我們經常吃的一種蔬菜,藕營養豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質,淀粉等營養成分,平時適當的吃藕可以增強免疫力,促進身體的新陳代謝,健脾開胃,還可以用來止血,預防心腦血管疾病等
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